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1、活塞式运动:即阴茎在阴道前后来回抽动,一般女性对低频率抽动很感兴趣,它激发兴奋,而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。归纳为四句话共16个字,即“九浅一深,左三右三,水蛭
 登陆,鳝鱼搁浅”,实际上讲的是活塞式运动,表现得淋漓尽致。
 



  意思是前后抽动,先在浅处抽九下,再向前深插一下,然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下,然后上下有节奏地抽动,如黄鳝
 在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。
 



2、旋转式运动:即当阴茎插入阴道后,用腰部
 画圆的技巧,做旋转运动。本法适于女上位,可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起,有助于阴根部强烈刺激阴蒂,使夫妻双方同时获得强烈的性快感。
 



3、迎送运动:当男方将阴茎插入女方阴道后,居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压,形成上送下迎、上压下顶的局面,使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口,并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握,从而增加性刺激的强度。
 

以上就是性交的三种性交合的三种技巧,如何才能享受性高潮的幸福呢?
 

1、实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称pc 肌)的收缩
 力,方法是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下,算一次,早晚各做60次,锻炼一个月,然后将这种动作用于性生活中去,可加强阴道对阴茎的紧握作用,有利于提高快感。
 

2、适当变换性交体位。如女方经过性学医生检测发现阴道前壁有g点,则建议采用女上位性交,有利于阴茎更有效地刺激g点,促进女性高潮的早降临,另外对夫妻双方也可协调性快感。
 

3、学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。
 

4、重视性事前的前奏活动。
 

5、加强夫妻间的性感交流。
 

6、要充分利用性敏感区,强调夫妻双方积极主动参与性活动。


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